by 運動筆記編輯小組

由警廣台中臺(FM94.5)和運動筆記編輯群們，從七月開始在每週二晚間19:00推出的”就是愛跑步”單元，將和各位跑者們分享跑步的各種知識與時事話題，歡迎與我們一起談天說地、暢談跑步大小事！

跑步為什麼有趣？身為跑者的你，是否也是朋友眼中的”怪咖”呢？沒在跑步的人總覺得為什麼我們可以不斷進行反複的跑步動作，不會無聊嗎？不會煩躁嗎？但了解跑步樂趣的我們，總想讓更多親友一起來跑步，本週（7/23）的節目中，季謙與瑋中將告訴大家如何讓不跑步的朋友也愛上跑步。

運動筆記蒐集的網友回應中，從最簡單的比賽開始、比賽跟旅遊結合、有耐心地與朋友同跑、適時給予鼓勵等等，都是受到大家推薦、能讓更多朋友喜歡跑步的方法；還想知道更多嗎？快來收聽本週的就是愛跑步！

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